紫外線與您的眼睛
紫外線對您眼睛的傷害，比您所知的更嚴重。了解紫外線的影響，并學會如何去保護自己的眼睛。
太陽明媚，夏天的腳步越來越近，但您知道眼睛是唯一暴露在紫外線輻射下的的體內組織么？為了更好地幫助您了解紫外線、它的危害以及保護眼睛的重要性，我們將有害紫外線分為兩大類：
UVB
部分被臭氧層所吸收，吸收少量的UVB即會造成皮膚黑色素的沉淀。皮膚在吸收了大量的UVB的情況下會被曬傷，這可能會增大患皮膚癌的概率。UVB輻射會讓皮膚提早衰老并帶來皺紋和色斑的困擾。您的眼皮在大多數情況下，特別是未涂抹防曬霜或不適合在眼睛周圍使用時，很容易受到UVB的輻射。
UVA
的光能弱，和可見的光線比較類似。但是UVA光線可以直接穿透角膜直接照射于晶體和視網膜上。這種情況可能會造成暫時或永久性的紫外線傷害。這會讓眼睛感染上炎癥甚至造成視力問題。
之所以危險是因為它們在不被肉眼察覺的情況下可以對我們的眼睛造成短期或者長期的傷害。閱讀下文有關過度的紫外線暴露可能引起的問題。
光性角膜炎
該病情是因為處于雪地、沙地或水域受強烈光照的時引發。光性角膜炎是角膜性疾病。 患者不僅會感到疼痛、頭痛還會有畏光和虹視的現象。這個疾病的實質是眼睛的曬傷。
翼狀胬肉
長時間處于戶外光線的暴露下會導致眼睛增生。長期暴露在劇烈日光下的農民、滑雪運動員、漁夫和沖浪運動員患該疾病的可能性最大。其癥狀為紅眼病、眼部炎癥、眼球異物感干眼和眼部瘙癢。
白內障
過度暴露在日光會提高患白內障的風險，導致晶狀體蛋白質變性而發生混濁。白內障的征兆包括視物模糊、晶狀體渾濁、復視、夜間視力差、對光線敏感、虹視及色覺異常。過的暴露于日光下也極有可能使眼睛過早老化，引起其他的眼部疾病甚至眼瞼皮膚癌。因此，正確地保護眼睛免受紫外線的傷害是至關重要的。
佩戴紫外線防護眼鏡（有色或透明）能避免紫外輻射造成的對眼睛短期或長期傷害。然而，許多人卻沒有意識到在無陽光直射環境中紫外線依舊存在。紫外線能穿透云層，即使您沒有處于陽光直射下，紫外線輻射量也能高達日光直射環境下的40％。光線也能通過建筑物表面、水面、鏡面、天空、地面和未經過紫外線防護處理的鏡片的背面反射到您的眼睛。如您所見，佩戴具備紫外線防護功能的鏡片對保護我們眼睛是非常重要的。
身處戶外時需要佩戴具備紫外線防護鍍膜的眼鏡，這不僅能保護眼睛，同時也能保護眼周未涂防曬霜的部位。但需要注意的是，不是所有的太陽眼鏡都具有紫外線防護性能。佩戴太陽眼鏡時，您的瞳孔會擴大以在強光下看得更清晰，這會導致眼睛接觸到更多紫外線，造成的傷害往往比不戴任何防護眼鏡更嚴重。因此，如果您平時不戴處方眼鏡，始終確保您的眼鏡標注能隔離99％或100％的長波紫外線和中波紫外線或具備UV 400標示。
處方眼鏡與墨鏡可以配備紫外線防護鍍膜，以確保24小時保護您的眼睛。保護的程度則取決于鏡片防曬指數，E-SPF*值從10到25+不等。
正如防曬霜，鏡片也是防護指數越高，防護能力越強。透明鏡片的鏡片防曬指數略有不同，通常不會高于25*。如需更高級別的防護可選擇紫外線防護太陽鏡，它能保護您的眼睛免受強光刺激并防止瞇眼。大量的紫外線也會通過鏡片背面進入佩戴者的眼睛造成傷害，因此始終確保鏡片兩面都有紫外線防護能力。
除了隔離紫外線，在強度不同的陽光下墨鏡也能使我們更容易看清事物，減少瞇眼次數。針對不同的場景，太陽鏡也有各種類型與不同層次的顏色可供選擇。